Grenzen setzen - aber wie?
Wer kennt nicht den Satz „Da musst Du einfach mal eine Grenze setzen“? Das ist leichter gesagt als getan – aber (wieder) lernbar! Damit es uns nicht immer wieder passiert, dass wir „Ja“ sagen, obwohl wir eigentlich „Nein“ meinten. Und Dinge tun, die wir gar nicht tun wollen. Und keinen Raum mehr haben für das, was wir eigentlich tun möchten.
In diesem Seminar geht es darum, die eigenen Grenzen wieder besser wahrzunehmen. Durch Erkenntnis und praktische Übungen wird das Gefühl für die eigenen Grenzen gestärkt und es werden Impulse zur Durchsetzung vermittelt.
Ich arbeite mit Selbsterfahrungsübungen zu zweit und in der Gruppe, Meditationen, Aufstellungs-sequenzen, Austausch und Reflektion sowie Impulsen zum Erkenntnisgewinn.
Seminarleitung
Anke Hintermann, Begleiterin bei Veränderungsprozessen, Beratung und systemisches Coaching in eigener Praxis. Seminarleiterin für Integratives Familienstellen. Seit 2008 Ausbildung von Coaches, Therapeuten, Aufstellungsleitern.
Details und Anmeldung
Datum / Ort Samstag, 23. April 2016 , 9.30 bis 18 Uhr
Investition Fr. 180.— für Deine Teilnahme am Seminar
Anmeldung/ Infos info@silentpower.org
Infos: www.2hintermann.ch