Der Spinal Reset ist ein praxisnahes Bartu-NSR Training, das dir zeigt, wie du durch gezielte neurologische Reprogrammierung dein Nervensystem in Balance bringst und Rücken-, Nacken- sowie Schulterbeschwerden nachhaltig entlastest.
Du lernst, unbewusste Spannungsmuster zu erkennen und umzuprogrammieren, sodass dein Körper wieder echte Entspannungssignale sendet und Stress sich körperlich wie emotional lösen kann.
Am Ende nimmst du eine alltagstaugliche, kurze Anleitung zur Selbstanwendung mit, die du besonders bei Bildschirmarbeit und wiederkehrenden Verspannungen einsetzen kannst.