Aktive MEDITATIONEN 2016
Jeden ersten Mittwoch im Monat um 19.30 Uhr im Silent Power
Daten im 2016
- 3. Februar
- 2. März
- 6. April
- 1. Juni
- 7. September
- 5. Oktober
- 2. November
- 7. Dezember
Entspannung; ein tiefer Atem; gedankenfreie, regenerierende Zustände – all dies ist das Ziel oder besser gesagt das Geschenk von Meditation. Mit Übung können wir alle dorthin gelangen. Die Meditationen bestehen deshalb aus einfachen, bewegten und stillen Techniken, die uns über die Entspannung des Körpers zur Beruhigung des Geistes führen.
Kursleiter
- Lic. phil. Kristina Aloka Kern arbeitet als Atem- und Psychotherapeutin sowie als Coach in der von ihr mitgegründeten Praxis Sihlmed (www.sihlmed.ch und www.coresense.ch).
- Vismaya Geissler ist Künstlerin (www.amrit-vis.com) und Meditiererin. Sie bringt als Meditationsleiterin ihre fast zwanzigjährige Erfahrung sowie diverse Techniken mit.
- Gastmeditierleiter John Lee Grünig
Kosten
25 CHF für eine Meditation. Preise für Studierende, Arbeitslose, Alleinerziehende, AHV-Bezüger etc. nach Absprache mit Aloka Kristina Kern oder Vismaya Geissler.
Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen.
Kursleiter
Anmeldung: info@silentpower.org