Atme. Fühle. Lebe.

Conscious Breathwork ist eine Einladung, nach innen zu lauschen.

Der Atem begleitet uns ein Leben lang und verbindet Körper, Geist und Emotionen. Bewusstes Atmen kann Zugänge öffnen, die dem Verstand oft verborgen bleiben – zu mehr Klarheit, innerer Balance und dem, was gesehen werden möchte.

Gleichzeitig unterstützt Conscious Breathwork das autonome Nervensystem dabei, von Anspannung in Regulation zu finden. Ein reguliertes Nervensystem bildet die Grundlage für Resilienz, Gesundheit und nachhaltige Transformation.

An diesem Abend verbinden wir die herzöffnende Kraft des zeremoniellen Cacaos mit einer achtsam geführten Conscious-Breathwork-Reise. In einem geschützten Raum darf alles da sein – ohne etwas leisten oder verändern zu müssen.

Wir begleiten dich mit Erfahrung, Präsenz und Achtsamkeit.

Wir freuen uns darauf, diesen besonderen Abend gemeinsam mit dir zu erleben.

Deine Begleitung

Viktorija Nadenau
Naturheilkundlerin | Prozessbegleiterin für Atem-, Körper- und Bewusstseinsarbeit

Viktorija begleitet Menschen mit Präsenz, Intuition und einem feinen Gespür für innere Entwicklungsprozesse. Ihr Schwerpunkt liegt in Conscious Breathwork, Eisbaden, Saunaritualen und der Regulation des Nervensystems. Sie verbindet naturheilkundliches Wissen mit moderner Nervensystemarbeit und intuitiver Prozessbegleitung, um Räume zu schaffen, in denen nachhaltige Transformation, Lebendigkeit und innere Klarheit entstehen dürfen.

Dr. med. Philipp Katumba
Arzt für Integrative Medizin | Hypnosetherapeut | Zürich

Dr. Philipp Katumba verbindet seit über 25 Jahren moderne evidenzbasierte Medizin mit Integrativer Medizin, Hypnosetherapie und Mind-Body-Medizin. Sein Anliegen ist es, Menschen in ihrer körperlichen, emotionalen und seelischen Ganzheit zu begleiten und nachhaltige Heilung sowie persönliche Entwicklung zu fördern.

Dabei verbindet er medizinische Expertise mit einem tiefen Verständnis für die Zusammenhänge von Körper, Psyche und Bewusstsein.

Dieser Abend ist für dich, wenn du …

• mehr innere Ruhe und emotionale Balance finden möchtest

• Stress und Anspannung nachhaltig regulieren möchtest

• dich nach einer tieferen Verbindung zu dir selbst sehnst

• alte Muster bewusst erkennen und verändern möchtest

• die Kraft von Conscious Breathwork und zeremoniellem Kakao in einem geschützten Rahmen erleben möchtest

• Körper, Geist und Seele als Einheit erfahren möchtest

Wann: 30.Juli 2026, von 18.00 bis 21.00 Uhr
Wo: SilentPower Gemeinschaftspraxis, Altstetterstrasse 121, 8048 Zürich
Dein Invest: 144.– CHR
Anmeldung: über Whatsapp +49 160 3710 877