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Alice Summermatter, Dipl. Yogalehrerin

Schon in sehr jungen Jahren war ich interessiert an Religion, den indigenen Kulturen & ihrem Wissen. Ein grosser Teil meiner Kindheit durfte ich in den wilden Walliser Bergen verbringen, wo ich frei und ungestümt meinen Bewegungsdrang nachgehen konnte. Begleitet von meiner Grossmutter, einer krätuerkundigen Frau, durfte ich ein einfaches Leben im Einklang mit der Natur & ihren Rhythmen leben und erfahren.
Durch den frühen Verlust meines Vaters, bin ich in eine tiefe Trauer gefallen. Ich war unausgeglichen, hatte meine Lebensfreude eingebüsst.  Rastlos auf der Suche nach einem Sinn im Leben, einem Verstehen, einer Sehnsucht, einen Platz im Leben zu haben, einem Weg mit der Trauer umzugehen und das Geschehene zu verstehen können, trieb mich eine innere Stimme an, nicht aufzugeben.
Meine liebe Schwester hatte es nach langer Überzeugungsarbeit geschafft, mich in meine erste Yogastunde zu schicken.
Schon während des Übens hat sich bei mir ein Gefühl des Wiedererkennen, ein Gefühl von "ich bin zu Hause angekommen" eingestellt. Mir schien, als wäre diese tiefe Sehnsucht die ich ein Leben lang in mir verspürt hatte, plötzlich zur Ruhe gekommen.
Nach dem Auftauchen aus dem Savasana, wusste ich dass, ich nie mehr ein Leben ohne Yoga leben möchte. So hat meine Reise auf dem Pfad des Yoga im Jahre 2003 ihren Anfang genommen.
Mit dem Gefühl der inneren Zufriedenheit, begann ich alle Richtungen des Yoga zu erfahren. Mein Weg hat mich mehrfach nach Indien geführt, wo ich abseits vom Touristenstrom meinen lieben Yogalehrer Baju treffen durfte, mit dem ich über Monate den klassichen Hatha Yoga studiert habe.
Im Jahre 2004 durfte ich meinem "spirit Grandfather" begegnen, einem Cherokee Medizin Mann, der mir in langen Gesprächen und Einweisungen sein Wissen vermittelt hat.
Nach der Geburt meiner Tochter im Jahre 2009, die mein ganzes Leben verändert hatte, habe ich meine Anusara Yogalehrer Ausbildung begonnen.
Ziele des Anusara Yoga sind die gesunde Haltung von innen und das sehr genaue Ausführen der Asanas im Sinne der gesunden Ausrichtung des Körpers.
Der Name Anusara (Sanskrit: anusara Adj. "nachfolgend, sich nach etwas richtend") wird frei interpretiert als "dem Herzen folgend",   "in der Natur fließend" und "deinem Herzen folgend". Anusara heißt auch "Brauch, Nutzung natürlicher Form oder Zustand".
Der Anusara Stil betont eine Reihe von Prinzipien der universellen Ordnung, auf denen alle physischen Asanas beruhen und die philosophischen Aspekte mit der Praxis verbinden.
Durch den Grundstein des Anusara Yoga wurde mein Interesse am Yoga als therapeutisches Werkzeug geweckt.
Meine erste Yogatherapie Weiterbildung durfte ich im Jahre 2011 mit dem Gründer von Anusara Yoga, John Friend absolvieren.
Eine zweite Ausbildung zur Yogalehrerin, diverse Weiterbildungen und mein Interesse am Wissen an der fernöstlichen Medizin und der indigenen Kulturen haben mich so zu meinem eigenen Yogastyle geführt:
Mit der Grundlage der Anusara Yoga Ideologie, einem starken Fokus auf die gesunde Ausrichtung des Körpers, begleite ich Menschen jedes Alters einfühlsam auf ihrem Pfad des Yoga.
Durch das Zuhören & Wahrnehmen der Natur und ihren Rhythmen, gestalte ich meine Stunden im Einklang mit den Jahreszeiten.
Wenn wir im Einklang mit der Energie um uns herum sind, dann erfahren wir innerlich ein Gefühl von Balance und Harmonie. Denn nichts in der Natur geschieht, was nicht in Verbindung mit uns stehtund somit inVerbindung mit dem Ganzen - der Schöpfung.
Mit meiner tiefen Sehnsucht nach ganzheitlicher Entwicklung und Heilung, habe ich im Jahre 2013 die Ausbildung zur Klangschalen Therapeutin (Planeten Klangschalen) abgeschlossen.
Mit der Ausbildung zur passive Yoga Therapeutin / Ayur Yoga Thai Massage (AYTM /die Kunst der Berührung), habe ich mir ein weiteres Element angeeignet um ein ganzheitliches Konzept des Begleiten und Heilen zu schaffen.
Mit diesen drei wunderbaren Werkzeugen, dem physischen Yoga - die Bewegung, das passive Yoga- mit welchem ich bewege, und der Resonanz der Klangschalen, habe ich so eine Trinität von Werkzeugen, mit welcher ich Menschen ganzheitlich begleiten darf auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Ausgeglichenheit.

Ich freue mich auf deinen Besuch
Namaste
Alice Karuni

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